بسم الله الرحمن الرحیم 

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  یکشنبه 24 آبان 1388  و ساعت 06:11 ب.ظ

ویرایش شده در سه شنبه 26 آبان 1388  و ساعت 08:03 ق.ظ

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات

تاریخچه کامل بازیهای استقلال و پرسپولیس

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  چهارشنبه 8 مهر 1388  و ساعت 12:30 ق.ظ

ویرایش شده در چهارشنبه 8 مهر 1388  و ساعت 12:51 ق.ظ

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات

دلم را در غمت کردم ز هر ویرانه ویرانتر / چو دیدم دوست میدارد دلت ، دل های ویران را . . .

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  سه شنبه 7 مهر 1388  و ساعت 12:51 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات

 معجزه بخشیدن !!

برای سلامت خودتان هم که شده همین حالا دست از لجاجت بردارید. هیچ کس نمی تواند بگوید، بخشیدن آسان است. بویژه اگر فردی عمیقاً شما را آزرده باشد، بخشیدنش بسیار مشکل خواهد بود. اما باید بدانیم بخشش امکان پذیر است و بطور معجزه آسایی برای سلامت روح و جسم مفید. دکتر «فردریک لاسکین» نویسنده کتاب «ببخش برای خوبی» می گوید: تحقیقات نشان داده است افرادی که می بخشند، افسردگی، خشم و استرس کمتری دارند و امیدشان به آینده بیشتر است.
بنابراین از فرسودگی سیستم دفاعی بدنشان کاسته می شود، اشک ها ذخیره می شود و فرد احساس سرزندگی بیشتری می کند. حال ببینیم چگونه این معالجه را آغاز کنیم.
۱) خونسردی خود را حفظ کنید
برای غلبه بر خشم خود، راهکارهای ساده مدیریت استرس را امتحان کنید. چند نفس عمیق بکشید و به چیز هایی که شما را خوشحال می کند و برایتان لذت بخش است فکر کنید. مانند یک صحنه زیبا از طبیعت تا فکر درباره فردی که دوستش دارید.
۲) هرگز منتظر معذرت خواهی نباشید
اکثر اوقات افرادی که به شما صدمه می رسانند و شما را ناراحت می کنند، اصلاً قصد عذرخواهی ندارند. حتی ممکن است از روی قصد و نیت بخواهند شما را ناراحت کنند، یا این که دیدشان نسبت به مسائل با شما یکسان نیست. بنابراین اگر شما بخواهید منتظر شنیدن معذرت خواهی آنها باشید، ممکن است مجبور شوید دوران انتظار طولانی و وحشتناکی را پشت سر بگذارید. این موضوع را در ذهن خود نگه دارید که بخشش الزاماً به معنای آشتی با فردی که شما را ناراحت کرده یا چشم پوشی از اشتباه او نیست. ۳) کنترل خود را به دست بخش انتقام گیرنده ذهن ندهید
به جای این که روی احساسات جریحه دار شده خود تمرکز کنید، یاد بگیرید که به عشق، زیبایی و محبت های اطراف خود توجه کنید.
۴) سعی کنید گاهی از دید دیگران به مسائل نگاه کنید
اگر گاهی اوقات با فرد مورد نظر همدردی کنید، ممکن است متوجه شوید که او این کار را از روی نادانی، ترس و یا حتی عشق انجام داده است.
۵) فواید بخشش را بشناسید
مطالعات نشان می دهد افرادی که قدرت بخشش دیگران را دارند پرانرژی تر هستند. علاوه بر این اشتهای بهتر و الگو های خواب بهتری دارند.
۶) فراموش نکنید که خود را نیز باید ببخشید
برای برخی از افراد، بخشیدن خودشان، بزرگ ترین جدال و چالش است. اما فراموش نکنید که اگر قادر به بخشش خود نباشید، اعتماد به نفس خود را از دست خواهید داد.

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  دوشنبه 24 تیر 1387  و ساعت 11:07 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات

پوست بادمجان موثر در مبارزه با پیری

بادمجان از طریق پاکسازی دستگاه گوارش و از بین بردن میکروب ها به درمان اسهال نیز کمک می کند.

پوست سیاه بادمجان به مبارزه با عوارض پیری کمک می کند.
تحقیقات جدید پزشکی نشان می دهد پوست سیاه بادمجان حاوی ترکیبات مفید آنتی اکسیدان است که به بدن کمک می کند با عوارض پیری مبارزه کند.
بر اساس تحقیقاتی که اخیرا در یکی از دانشگاه های میشیگان در آمریکا انجام شده است بادمجان نقش مهمی در حفظ دیواره سلول ها دارد و علاوه بر آن به تولید هورمون های مردانه و زنانه کمک می کند.
بادمجان از طریق پاکسازی دستگاه گوارش و از بین بردن میکروب ها به درمان اسهال نیز کمک می کند.

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  دوشنبه 24 تیر 1387  و ساعت 11:07 ق.ظ

ویرایش شده در دوشنبه 24 تیر 1387  و ساعت 10:07 ق.ظ

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات

كیست این ساقی خم خانه عشق ؟

هو بشر ملكی    جسد سماوی    امر الهی و روح قدسی

مقام علی    نور جلی    سر خفی

او بشری فرشته خو ، پیكری آسمانی ، وجودی الهی روانی پاك و مقامی والا ، پروتوی رخشان و رازی نهان

منبع: بحار النوار ج 25 ص 172

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  شنبه 22 تیر 1387  و ساعت 10:07 ق.ظ

ویرایش شده در شنبه 22 تیر 1387  و ساعت 03:07 ق.ظ

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات

با اجازه شما بازدیدكنندگان سایت، خبری خارج از موضوع اصلی سایت ولی لازم را در این صفحه آورده ام، فقط به خاطر غیرت و عرق ملی!

  هشدار سردار حجازی به امریکا و اسرائیل

حجازی همبستگی‌، اتحاد و یكپارچگی را نیاز امروز كشور بیان كرد و اظهار داشت: همه باید امروز تلاش كنیم زمینه فعالیت را به دشمن ندهیم.

حجازی گفت: اگر دشمن حماقت كند و به ایران حمله كند، دستاورد این حمله برای آنان چیزی جز فرو ریختن اقتدار پوشالی‌شان توسط ایران را در پی نخواهد داشت و شاید بتوانند خسارت‌های جزیی به ایران بزنند، اما ایران خسارت‌های جبران‌ناپذیری را به آنها وارد خواهد كرد.

 متن كامل خبر
 

منتظر نظرات شما عزیزان هستم!

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  چهارشنبه 12 تیر 1387  و ساعت 08:07 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  دوشنبه 10 تیر 1387  و ساعت 02:06 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات

:: Click and See full-size image ::

:: جهت بزرگنمایی تصویر بر روی آن کلیک کنید ::

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  جمعه 7 تیر 1387  و ساعت 02:06 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات

See full-size image

:: جهت بزرگنمایی تصویر بر روی آن کلیک کنید ::

نوشته شده توسط مهدی فرحدل در  پنجشنبه 6 تیر 1387  و ساعت 01:06 ق.ظ

ویرایش شده در -  و ساعت -

()  نظرات، پیشنهادات و انتقادات